Yakınlarda bir arkadaş daha yazmıştı ld'i ama ben de yorumda yazdığımı açarak burada tekrar yazmak istedim.
Lucid Dreaming, lüsid rüya ya da farkındalıklı rüya olarak da geçiyor.
Kişi rüyasındadır ve bunun bir rüya olduğunu bilir ama ld'in en belirgin özelliği rüyaları yönetebilmektir.
Lucid Dreaming, kavramını ortaya atan ilk kişi Frederik van Eeden imiş. Çeşitlerini, hakkındaki araştırmaları şuradan ayrıntılı olarak öğrenebilirsiniz.
Bunun belli başlı yöntemleri var elbette ama tıpkı astral seyahatte olduğu gibi biraz uzunca çalışma gerektirebilir. Yine de imkansız olmayan bir şey hatta ben bunu rastlantısal olarak, hatta böyle bir kavramdan haberim olmadan bile yapabildiysem, herkes hayatında elbette ki bunu tecrübe etmiş ya da edecektir diyebilirim.
Ben bunu 5-6 senedir özellikle de son 3 senedir yapıyorum ama herhangi bir çalışmam olmadı bu konuda. Hatta bu benim için rahatsız edici bir durum bile diyebilirim. Enerjinizi sömürüyor, bazen rüyadan çıkmak istemediğim için -çok heyecanlı bir filmden çıkmak istemez kimse- uzun süre yatakta kalmama ve baş ağrısıyla uyanmama neden oluyor.
Rüyalarımda rüyada olduğumu biliyorum, olayları gerçekten yaşıyorum ve yapmak istediğimi düşünerek yapıyorum. Rüyamda plan kurup onu uygulayabiliyorum bilinçli olarak. Sadece rüyanın başladığı kısmı her zaman kontrol edemiyorum. Yani kendimi bazen bir olayın ya da durumun içinde bulduktan sonra yönlendirebiliyorum, sıkıldığımda ya da işler gerçekten beni rahatsız ettiğinde istersem uyanabiliyorum, uyanıp tekrar uyuduğumda istersem kaldığım yerden devam edebiliyorum. Ertesi gün olacak işlerimi halledebiliyorum, vakit yetmediği için yapamadığım işleri yapabiliyorum, kitap okuyup, özlediğim bir arkadaşımla konuşabiliyorum.. İnternet kullanabiliyorum, yeni şeyler öğrenip yeni şeyler yaratabiliyorum.
Yalnız bu durum başlarda gerçek ile rüyayı ayırt etmemi zorlaştırdı. Yine bu rüyaları çok sık yaşadığım zaman günlük hayatta sıkıntı yaşayabiliyorum. Gerçek olanla rüya olanı karıştırabiliyorum. Rüyamda yaptıklarımı gerçekten yapmış sayıp insanlarla ona göre konuştuğum için sorun yaşadım başlarda. Dün konuştuk ya, geçen gittik ya diye başlayıp "yoo, ne zaman" cevabını aldığım çok oldu ama zamanla alıştım artık bu tür rüyaları sık gördüğümde -yani aslında uzun süre uyuduğumda- gerçekte mi rüyada mı yaşadım emin olmadığım durumlar için insanlara "biz seninle konuştuk mu yoksa rüyamda mı gördüm" gibi soruyor soruyorum. En azından espri zannedip gülüyor karşımdaki.
Zihnen değil ama bedenen yorucu bir iş yaptıktan sonra bunu uygulayamıyorum. Hatta rüya bile görmüyorum simsiyah bir gece geçiriyorum.
İnsanlara rüyalarımı anlattığımda delirdiğimi zannediyorlar ama delilik değil bu. Sadece kendi isteğimle kendi seçtiğim rüyaları yaşıyorum.
Yalnız şu da var, herkes deneyebilir isterse yapabilir dedim ama internette okuduğum deneyimlerde aslında normal bir rüyadan farklı olmayan rüyaları da lüsid rüya olarak aktarmışlar. Rüyanızda ölmüş dedenizle Afrika gezisine çıktığınızı görmeniz sizin lüsid rüya yaşadığınız anlamına gelmez. Önemli olan olayları gerçek kadar yaşayıp gerçek kadar hissedip gerçek kadar yönlendirebilmek. Yoksa zaten gördüğümüz her rüya halihazırda bilincimizin altında bile olsa var olan şeyler. "Tıpkı gerçek gibiydi, kardeşime sarıldım" da sizin lüsid rüya gördüğünüz anlamına gelmiyor önemli olan yönetebilmek..
Rahatsız edici olabiliyor dedim çünkü insan normal rüyalar da görmek istiyor. Akışına bıraksam ne olacak diye merak ediyor işte ben artık bunu yapamıyorum. Gördüğüm her rüya ayrı bir film gibi.. Senaryo, hikaye vs. yazmak zaten yeterince hoşuma gittiği için çoğu rüyamı sürrealist bir film tarzına dönüştürüyorum bu da sıkıcı oluyor bir yerden sonra. Yönlendirme kısmı elimin altında ama ben yönlendirmeden ilerlemiyor rüya. Bıraksam kesilecek ama kesilmesini de istemiyorum. Boş geçen zamanları sevmem. Uykuyu değerlendirmek isterim sanırım bu isteğin bende fazla olması nedeniyle başladı zaten bu lucid dreaming serüveni.
Rüyamda hemen hemen her gece geçen yıl kaybettiğim büyükbabamla buluşuyorum. Bazen aileme de anlatıyorum, onların rüyalarına gelmeyip benim rüyalarıma geldiği için kıskanıyorlar. Halbuki ben kendim çağırıyorum onu. Benim özel bir insan olduğumu rüyalarla haber aldığımı iddia edenler de var tabii. Yalnız birkaç kez lucid dreaming deneyimi haricinde -bununla ilgili olup olmadığından emin olamadığım için- gerçek hayatta sorunları olan ve şöyle izah etmek gerekirse dış dünyaya haber ulaştırılmasına bir "şeyler" yüzünden izin verilmeyen birini rüyamda benden yardım isterken buldum. Rüyayı gördüğüm zaman onun zor durumda olduğunu bilmiyordum ve bunun gerçek bir yardım çağrısı olduğundan da bihaberdim. Ama zaman geçip o kişi haber almasını engelleyen şeylerden kurtarınca kendini "Birilerine haber vermek için çok uğraştım, birilerine malum olmasını istedim" dedi ve gördüğüm rüyanın, bu dileğin içten geçtiği zamanla aynı zamana denk düşmesi, benim bu rüyayı farklı yorumlamama neden oldu. Bunun dışında bu özel bir yetenek mi bilmesem de dediğim gibi ertesi gün olacak bir şeyi de önceden görebiliyorum. Yalnız bu, yılda bir iki seferi geçmiyor. Bilmiyorum belki bu kadarını herkes yapabiliyordur. Yine de bunun özel bir yetenek değil lucid dreaming sonucu olduğunu da düşünüyorum. Böyle düşünme nedenim de şu, rüyaları gerçek hayat gibi yaşadığım için bazen ertesi günü beklemek zorunda kalmıyorum. Elimde bulunan verilerle ertesi gün olacakları tahmin edip ve ektradan bir de yorumlayarak rüyayı yönlendirebilirsem ertesi gün olacakları da görebilirim. Bu çok zor bir şey değil. Ama yine de o yardım çağrısını nasıl aldığım konusunda hiçbir fikrim yok.
İşin ilginç yanı, ben uzunca bir zaman herkesin rüyalarını böyle gördüğünü düşündüm. Ama birkaç sene önce ld kavramıyla tanışınca anladım ki insanlar bunu yapabilmek için çok enerji harcıyorlarmış, bence değmez. Rahat ve huzurlu bir uykunun yerini hiçbir şey alamaz ayrıca gerçek özgürlük bilinçaltınıza izin vermek, bırakın istediğiniz gibi çalışsın.
Ayrıca edindiğim bilgilerden de şunu çıkarabilirim ki, beyni rüyalar konusunda zorlamak beyne hasar verebilme ihtimali olan bir şey. Hatta normal rüyalar için söylüyorum, unuttuğunuz rüyaları hatırlamaya çalışmak bile hafızanızda ciddi zararlara neden olabilmekte. Çünkü rüyalar hâlâ gizemini koruyor, unutabilmek için mi görüyoruz, hatırlayabilmek için mi ya da her ikisi de mi, eğer öyleyse hangi rüyayı hatırlamak için hangi rüyayı unutmak için görüyoruz? Bunları bilemediğimiz için beynin geri dönüşüm kutusuna attığı bir şeyi oradan inatla çekip çıkarmaya çalışmak ve beynin yeniden bunu uygun bir yere yerleştirmesine zorlamak, beyne zarar veriyor.
O yüzden rüyaları yönlendirmeye çalışmadan önce uzun uzun düşünün derim.. Akışına bırakın kendiliğinden olsun.
Kanaatimce ilerleyen yıllarda bu herkesin rahatça yapabildiği bir şey haline gelecek çünkü insanlara 24 saat yetmiyor artık, yapılacak işler, düşünülecek şeyler beklemede kalıyor. Ve uyku için 8 saat çok fazla. Bu nedenle de insan doğası kendini bu duruma uyarlayacak ve lucid dreaming herkesin yaşadığı bir tecrübe olacak. 3 sene içinde bile ld ile ilgili kaynakların ve bu deneyimi yaşayanların artması da bunun göstergesidir bence. O yüzden hazır daha mecbur kalmamışken buna, güzel temiz uykuların tadını çıkarın.
http://pippihasmet.blogspot.com/2010/04/lucid-dreaming-nam-diger-ld.html
